Alimentazione per ipertesi
Lista di alimenti per diete contro l'ipertensione arteriosa. Qui trovi degli elenchi di cibi e ricette per ridurre la pressione alta. Scopri quali sono gli alimenti indicati, concessi e proibiti per la pressione alta.
Se ti hanno diagnosticato l'ipertensione arteriosa, una delle prime cose da fare è modificare la tua dieta e la preparazione dei cibi. Per farlo, usa ricette che siano saporite ma senza sale, come quelle che trovi in questo articolo. ;) Leggi altri......
Per chi soffre d'ipertensione arteriosa, è indispensabile limitare il consumo di sale, perché i valori di pressione alta rappresenta un fattore di rischio per il cuore e tutto il sistema cardiovascolare. Per sapere come ridurre il sodio, ti descrivo dei trucchi per diminuire il sale dai cibi. Leggi altri......
L'alimentazione è fondamentale per l'ipertensione arteriosa, e sembra che il latte fermentato possieda proprietà contro la pressione alta. Quindi, per ottenere il maggior beneficio è importante conoscere come ridurre la pressione con questo latte. Leggi altri......
Quando si soffre di ipertensione arteriosa, il problema principale per molte persone è il condimento dei pasti, soprattutto per gli ipertesi che amano gli alimenti salati. Ebbene, esistono nel mercato sali dietetici per l'ipertensione che possono sostituire il sale da tavola. Leggi altri......
Come già menzionato in questa sezione, il sale raffinato è molto dannoso per l'organismo, soprattutto se consideriamo che si trova negli alimenti industriali in grandi quantità. Leggi altri......
Se sei un iperteso, una delle abitudini che devi modificare è il consumo di sale. Dipende dal grado di ipertensione che presenti. Qui ti offriamo una lista di spezie che daranno un sapore speciale alle tue pietanze e ridurranno la tua pressione. Leggi altri......
L'ipertensione arteriosa può dipendere da varie causa. Alcune possono essere organiche, funzionali e/o emozionali. Ma qualunque sia l'origine, gli ipertesi hanno bisogno di seguire delle diete speciali per controllare e mantenere stabile la pressione. Leggi altri......
Una delle caratteristiche dietetiche che chi soffre di pressione arteriosa alta deve tenere in considerazione è che esistono alimenti speciali che possono aiutare ad abbassare l'ipertensione. Sono gli alimenti ricchi di potassio. Leggi altri......
Quando si soffre d’ipertensione arteriosa è importante realizzare una dieta speciale, per la quale è necessario conoscere quali sono gli alimenti non permessi o vietati. La lista di alimenti ricchi in sodio ti servirà da guida, per sapere quali alimenti non devono far parte del cibo quotidiano. Leggi altri......